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お顔のほうれい線・たるみ防止に。ながら筋トレ

とっても手軽にできるお顔のたるみ防止筋トレ。無料で、しかも効果抜群!
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最近感動したこと

こんにちは。haruです。今日は、最近感動したことをつづります。嬉しかったからシェアして残したくって!!先日、知り合いのお姉さんに連絡したところ翌朝「連絡ありがとう」のお返事と共に、この人haruさんに似てるよね~、と似てる人の写真を一緒...
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忘れたころに夢って叶う。人生の“時差”って面白い。

今できることを楽しんでやりながら、夢が叶うまでの時差も楽しむ。最高ですわ。
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山川咲さんのエネルギー

会いたい人には会いに行け!!
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【生徒目線】人気講師に共通するたった一つの特徴とは?

生徒は自分を信じてくれている先生、この先生についていこう、という先生を肌で感じ取っています。そんな人間的魅力にあふれた人気講師、売れる講師の特徴とは何なのか。教育心理学の立場から。
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もう理想と現実のギャップに苦しまない!!

理想の自分と現実の自分のギャップに苦しんできたあなた。ハイダーのバランス理論を知れば、「理想の自分になりたいけど、誘惑に負ける自分はダメな奴だ」と自分にダメ出しをすることがなくなります。
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感情の整理はタイピング派?書く派?

タイピングより時間のかかる“書く”。時間をかけるからこそ、形にするからこそ、思考と自分を切り離せます。
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最近寝つきが悪い

よる眠れないときくらい、思いっきり現実逃避したっていいんですよ!!!
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昨日とは一味違うアイデアを生み出す方法

どうしてもアイデアが浮かばないとき、一つの工夫で視点をするっと変えられる方法を伝授。ぜひお試しあれ。
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6月6日はお稽古の日。

6月6日はお稽古の日。
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