アファメーション効果検証3日目の記録です✨
アファメーション効果検証とは
毎朝10分起きてすぐにアファメーションとして
YouTubeのひたすら褒めてくれる動画を
自分で繰り返して言ってみて
どのくらいの期間で効果が出るのか
やってみた企画です✨✨
本日は3日目の記録！
ちょっと変化が起き始めます、やったね(*’▽’)
それでは3日目に感じだことはこちら。
・顔がすっきりした ←謎
・スキンケアがていねいになる
・美人な友達の隣にいても
前ほどつらくなくなった
まず一つ目の
顔がすっきりした
これは謎すぎました、何で？？
褒めてただけなのに、顔には何もしてないのに？
もしかしたら目の錯覚かもしれないけど、
顔がすっきりしてる！気がする！
いや、きっと気がするっていうのが大事なんだ、
脳の思考回路が変わり始めてる証拠？
と思うことにしました
なんであれ
嬉しい❢
アファメーションすごいかも～
と喜びました。
その影響で、
スキンケアもていねいにしたくなる。
自分にかまってあげたくなる。
という効果も💛
そして一番大きかったのが、
美人の友達と並んでいても
辛くない！
今までは、
美人な友達と並んでいると
その友達中心に話題がまわるような
気がしていたんですね。
でも辛いな、比較されてんだろうなって思い込まなくなった！
私の方がかわいいし、とか思うようになったわけでは
決してなく！
まいっか。以上。
と思うようになりました、
本当は比較されてたとしても私は気にしてない、という状態です
比べる思考が一つなくなったのが楽でした(^^♪
ただの感想文ですが、
3日目の変化はこんな感じです♪
3日でいい変化が起きてきたのは嬉しかったです。
では今日はこの辺で。
今日もお読みいただきありがとうございました。
haru
