【アファメーションの効果・期間を検証】《3日目》ちょっとだけ現実に変化が起き始める

ウェルネス 自己流きれい術


アファメーション効果検証3日目の記録です✨


アファメーション効果検証とは
毎朝10分起きてすぐにアファメーションとして
YouTubeのひたすら褒めてくれる動画を
自分で繰り返して言ってみて

どのくらいの期間で効果が出るのか

やってみた企画です✨✨





本日は3日目の記録!
ちょっと変化が起き始めます、やったね(*’▽’)

それでは3日目に感じだことはこちら。

顔がすっきりした 

・スキンケアがていねいになる

・美人な友達の隣にいても
 前ほどつらくなくなった

まず一つ目の
顔がすっきりした

これは謎すぎました、何で??
褒めてただけなのに、顔には何もしてないのに?


もしかしたら目の錯覚かもしれないけど、
顔がすっきりしてる!気がする!

いや、きっと気がするっていうのが大事なんだ、
脳の思考回路が変わり始めてる証拠?
と思うことにしました


なんであれ
嬉しい

アファメーションすごいかも~


と喜びました。

その影響で、

スキンケアもていねいにしたくなる。
自分にかまってあげたくなる。

という効果も💛



そして一番大きかったのが、
美人の友達と並んでいても
辛くない!

今までは、
美人な友達と並んでいると

その友達中心に話題がまわるような

がしていたんですね。


でも辛いな、比較されてんだろうなって思い込まなくなった!


私の方がかわいいし、とか思うようになったわけでは
決してなく!


まいっか。以上。

と思うようになりました、
本当は比較されてたとしても私は気にしてない、という状態です
比べる思考が一つなくなったのが楽でした(^^♪

ただの感想文ですが、
3日目の変化はこんな感じです♪
3日でいい変化が起きてきたのは嬉しかったです。

では今日はこの辺で。
今日もお読みいただきありがとうございました。

haru

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