サボっていい。だけど罪悪感を持ったままサボらない。

夢へのプロセス・葛藤

サボりました。
この前。( ´∀` )
1日中何もせず、スマホをいじってました。昼寝も3時間ほど。メイクもしません。

あーあぁあ、やることたくさんあるのになー。

という罪悪感にさいなまれながら、
でもどうしてもゴロゴロして、始められなかった。

そんな日の夕方って
とても後味悪いですよね!
自分との約束を破ってしまった罪悪感が
半端ない!!!!


でも、この日はちょっとだけ、1%だけ違いました。
罪悪感を軽くしたくて、
罪悪感をきっちり覚えておくことにしました。

自分への罪悪感を感じながらサボるより、
やることやった方が罪悪感がない。

ことがわかったし、行動した方が自分も楽だな、という結論に至ったので。

でも、ぐーたらするのも気持ちいいんです。
そう、それは悪くない。
体からアドレナリンを締め出す日も絶対必要
問題は、罪悪感持ちながらってのが精神衛生上
よくないですよね笑

サボるなら身を入れてサボりましょう✨

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